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Sonntag, 9. Januar 2011

Müsli-Schicht-Becher


Hallöle!
Heute Morgen gabs bei mir einen Müslibecher zum Frühstück, der gesund, lecker und sättigend ist.
Angerichtet in einem Eisbecher sieht das Ganze ziemlich schmackhaft aus. Ich esse am liebsten den Diät-Erdbeerjoghurt von gut&günstig. Im 250g Becher ist der echt sättigend.

Zutaten:
  • ca. 2 EL Früchtemüsli
  • 250g Erdbeerjoghurt
  • 1 TL Pflaumenmus
  • 1/2 gewürfelter Apfel
Zuerst kommt eine Schicht Joghurt (etwa 1/3 des Joghurts) in den Eisbecher hinein, dann ein Esslöffel Müsli und 1/4 Apfel. Darauf kommt wieder eine Schicht Joghurt (wieder 1/3) und darauf dann wieder ein Esslöffel Müsli und der Rest des Apfels. Die letzte Schicht ist dann der Rest des Joghurts auf den dann noch ein Klecks Pflaumenmus und ein paar Krümel Müsli kommen. 

Bon appetit, la cuisinière.